Beneficios del sexo a diario

¿Qué tan a menudo tienes sexo? Seguramente más de alguna vez se han hecho la pregunta si el número de veces que lo practican es lo “normal”. Pues bien, no hay una cantidad ideal y obviamente todo extremo es malo, pero según variados estudios, resulta bastante beneficioso tener sexo a diario… si las energías y el libido los acompañan obviamente.

sexo a diario

Acá un listado con algunas de las razones por las cuales seria benéfico tener sexo todos los días.

  • Disminuye el estrés

Supongo que este punto para nadie esta en discusión. El sexo ayuda a reducir el estrés ya que durante el acto, el cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés, además de endorfinas, también llamada la “hormona de la felicidad”.

  • Buen ejercicio físico

A menos que seas un pasivo total, el tener sexo es una gran actividad física que quema calorías, además el aumento del ritmo de respiración oxigena mejor las células, y la testosterona producida ayuda a mantener los huesos y músculos fuertes.

  • Mejora tu estado inmune

Así de simple, mientras mas sexo, mejor salud. El tener sexo ayuda a la producción de inmunoglobulina A, un antígeno que combate la gripe.

  • Alivia dolores

La frase, “No esta noche, me duele la cabeza” debería prohibirse ya que esta comprobado que una buena sesión de sexo, ayuda a disminuir o aliviar completamente variados dolores, incluso de artritis.

  • Menor probabilidad de cáncer de próstata

Según un estudio australiano, los hombres que eyaculan más de 20 veces al mes tienen menos probabilidad de desarrollar cáncer de próstata

  • Músculos pélvicos de acero

Buena parte de los ejercicios en una relación sexual, se concentran en la zona pélvica y por tanto se fortalecen dichos músculos, ayudando por lo demás, a una buena salud de la vejiga e intestino.

  • Regula periodos menstruales

El sexo regular ayuda a ordenar las hormonas que inciden en el ciclo menstrual. Un alivio para las chicas con periodos irregulares.

  • Previene la impotencia masculina

El tener sexo periódicamente ayuda a prevenir problemas de disfunción eréctil al ejercitar los músculos y vasos sanguíneos del pene.

  • Renueva el semen

Con cada eyaculación se renuevan los espermatozoides almacenados en los testículos, y así siempre se dispone de una eyaculación con espermios nuevos.

  • Te hace lucir más joven

No es un misterio que quienes tienen un buen encuentro sexual, andan de mejor ánimo y con buena cara, aspectos que indudablemente hacen que uno adquiera un aspecto jovial y saludable.

La lista de beneficios del sexo a diario es bastante amplia, así que solo queda poner en práctica y motivar a tu pareja a que se anime… es por su salud.

La imagen mostrada en este artículo es solo referencial y no guarda relación con el contenido de dicho libro.

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